momma6224님의 저널, 2018년 03월 25일

Officially down 20 lbs as of today!! I started January 8th at 157.6 and hit 137.6 today. I feel more confident and I’m proud of myself for sticking with it this far. Thanks to all my FS friends for your support and encouragement! I would have given up without all of you cheering me on. You guys are the best!

62.4 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg. 남은양: 5.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:

1533 kcal

지방: 108.88g | 단백질: 102.78g | 탄수화물: 29.28g. 아침 식사: Boiled Egg, NoSalt Nosalt, Hellmann's Real Mayonnaise. 점심 식사: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken cordon blue casserole. 저녁 식사: Havarti Cheese, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Hormel Natural Choice Original Uncured Bacon, Skinless Chicken Breast, Pesto Sauce. 간식/기타: Swiss Cheese , Mauna Loa Macadamia Nuts, Simple Truth Organic Dark Chocolate with Sea Salt. 더보기

1520 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.8 kg 감소하기

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46중 1에서 20

That's great! I am slower to lose, I blame it on age. 😄 But I'm happy with my journey right now. I'm also with you on the salad thing! Love them, but rather eat them out! They taste soooo much better! 😆

2018년 03월 25일 작성이: rannanmc

That's what we're here for.😉

2018년 03월 25일 작성이: murphthesurf

That's great. Congratulations

2018년 03월 25일 작성이: YBusch

Big day. Congratulations. Good fun.

2018년 03월 25일 작성이: Diddlee

Well done!! Be proud of yourself for the accomplishment.

2018년 03월 25일 작성이: JLente

Woohoo! Congratulations🙌🏼👏🏻

2018년 03월 25일 작성이: lilpurplebug

Congratulations! 🤩

2018년 03월 25일 작성이: dhatura

Terrific job! Congratulations!

2018년 03월 25일 작성이: Horseshu1

awesome congratulations 🤗

2018년 03월 25일 작성이: Mrs Martinez

I just started a diet like a month ago I was 151 now I'm 145 trying so hard to keep up with this but sometimes I want to give up I Exercise almost everyday for 30 minutes but is so hard 😓 trying my best not to give up..even the diet eating so hard😔☹

2018년 03월 25일 작성이: Mrs Martinez

Congratulations! 🎈 Happy dance 💃🏻 for you! LOL 🙋🏻It is great to reach a goal and now to stick that goal with the maintenance is tough, but doable! 🙆🏻‍♀️

2018년 03월 25일 작성이: smprowett

That’s awesome!!

2018년 03월 25일 작성이: mcatsong

Never give up Ms Martinez!

2018년 03월 25일 작성이: mcatsong

great!!

2018년 03월 25일 작성이: Happy Jeweler

way to go! Super proud of you!

2018년 03월 25일 작성이: kmbain1984

amazing.. that makes me excited.. so happy for you.. woopwoop!!🥂

2018년 03월 25일 작성이: poison1vy

Nice! Congratulations 🎊

2018년 03월 25일 작성이: rosio19

How exciting!

2018년 03월 25일 작성이: Charlotte_15

Wow that’s great I’m going to follow you

2018년 03월 25일 작성이: dbajul

Congrats you should be proud of yourself.

2018년 03월 25일 작성이: Fender Bender

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