|
Dagens middag 😊 Ramen nudlar 💥
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
|
1340 kcal
|
지방: 72.93g | 단백질: 48.94g | 탄수화물: 131.27g.
아침 식사: ICA Gott Liv Chiasylt Blåbär Hallon, Risenta Pumpakärnor, Skalade Solrosfrön, Honung, Frebaco Havre & Quinoa Gröt, Banan, Kokosflingor, Kaffe. 저녁 식사: Knorr Hönsbuljong, Salladslök eller Vårlök, Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt), Champinjoner, Koriander, Röd Het Chili Peppar, Sockersalladsärter, Röd Paprika, Kokt Ägg, Sautao Ramen Noodels. 간식/기타: Kaffe (Espresso Bryggt), Rostade Blandade Nötter med Jordnötter. 더보기
|
|
2510 kcal
|
운동:
청소 - 1 시간 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|