matthildap
2018년 03월 가입함
포스트
94
팔로잉
2
팔로워
33
체중기록

시작체중
77 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg

현재 체중
66.1 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중
60 kg
남은양: 6.1 kg
36 år, fyrbarnsmamma till en 18 åring, 16 åring, 11 åring och en 6 åring. Har aldrig haft svårt att tappa oönskade kilon fram tills nu, har gått upp 20 kg sista året och skall försöka bli av med dessa envisa kilon. Mottot är hälsosam mat, god mat och eftersom jag är en matälskare så är mängden viktig också. Jag kommer att försöka hitta recept men även göra egna recept på hälsosam mat och även sötsaker. Skippar läsk, juice och vitt socker dvs bara svart kaffe, te och vatten som dryck. Så mycket grönt på tallriken som det bara går. På sikt vill jag gå över helt till vegetarisk kost men måste lära mig bra och goda recept först 😊 Siktar nu på 2 till tre helt vegetariska dagar i veckan. Må gott, kämpa på så ses vi på vägen och vid mållinjen!

matthildap님의 체중기록


팔로잉

ellinorellinore
최근 잰 체중: 주 2.5 kg 증가하기 Up
 
venu20
최근 잰 체중: 주 2.4 kg 감소하기 Down


matthildap님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유