|
Мой то ли ужин, то ли "другое": творог и хлебец, пару листбев салата. Отпахала силовую тренировку, прошла она, к удивлению, быстрее, чем раньше. Сейчас отдыхаю, буду делать всякие дела.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
|
439 kcal
|
지방: 10.57g | 단백질: 28.19g | 탄수화물: 61.37g.
아침 식사: Овсянка Запаренная. 점심 식사: Редис, Prosto Гречневая Каша, Яичный Белок, Яйцо. 간식/기타: Everyday Granola с Клюквой и Яблоком, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. 더보기
|
|