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2018년 03월 23일
sacote님의 저널, 2018년 03월 23일
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花粉症&停滞期で完全にやる気を失い体重を計ってなかったけど、今日は絶対に計る!!( ・ิω・ิ)
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, 2018년 03월 23일:
846 kcal
지방: 22.47g | 단백질: 30.72g | 탄수화물: 127.34g.
점심 식사:
ハナマルキ わかめ味噌汁, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒.
저녁 식사:
キュウリの漬物, ご飯, 餃子の王将 餃子.
간식/기타:
干し芋, コーヒー, 三万石 ままどおる.
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