j.wegner13님의 저널, 2018년 03월 22일

so heute darf mal fatsecret aussetzen,denn es ist mein b.day.
anstatt torte gibt es heute zwiebelkuchen.
einmal sogar mit vollkorndinkelmehl.
ich bin gespannt.
kinder bekomm kekse;-) ;-) ;-)

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1505 kcal

지방: 59.01g | 단백질: 75.94g | 탄수화물: 166.86g.   아침 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Zwiebelkuchen. 저녁 식사: Zwiebelkuchen. 간식/기타: Zwiebelkuchen, Zwiebelkuchen. 더보기

2584 kcal

운동: joggen 7,8km/h - 22 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간   38 분. 더보기