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Oggi mi sento uno straccio. Dolori dappertutto, soprattutto alle braccia e ai polsi, poca voglia di mangiare, debolezza, nervosismo. Ho fatto dei pasticci al lavoro che 🙈. Ormoni, primavera, covo qualcosa? Nel dubbio, nanna presto.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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1449 kcal
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지방: 52.45g | 단백질: 86.19g | 탄수화물: 148.94g.
아침 식사: Rapunzel Crema di Arachidi, Ecor Composta di Albicocca , Wasa Integrale, Carrefour Bio Drink Riso e Cocco, Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Gustovivo Proteine della Zucca. 점심 식사: De Cecco Passata di Pomodoro, Gustovivo Proteine della Zucca, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate. 저녁 식사: Carrefour Bio Ceci, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Salsa di Soia (Shoyu), Pomodori Ciliegini, Carrefour Burger di Spinaci e Tofu. 간식/기타: Rapunzel Crema di Arachidi, Brownie di fagioli, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Ecor Semi di Canapa Decorticati, Sevenhills Organic Pea Protein Powder, Banana. 더보기
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