kilo vericm님의 저널, 2018년 02월 21일

2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
70 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 20 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
504 kcal 지방: 8.95g | 단백질: 13.90g | 탄수화물: 92.40g.   아침 식사: Yayla Çorbası. 점심 식사: Hero Baby Elmalı Muzlu. 저녁 식사: Selva Ruşeymli Makarna. 간식/기타: Sütaş Minimix, Ülker Hero Baby. 더보기
1791 kcal 운동: 축구 - 10 분, 휴식 - 15 시간   50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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kilo vericm님의 체중기록


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