_Lili__님의 저널, 2018년 03월 17일

Minha janela alimentar fecha às 18h [aderi ao J.I. no protocolo 18/6, com um de 24h por semana, já há 6 semanas], e como estarei na rua nesse horário, preparei biscoitinhos de côco que posso levar na bolsa.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
821 kcal 지방: 65.85g | 단백질: 41.27g | 탄수화물: 19.81g.   점심 식사: Tirol Queijo Colonial, Gema de Ovo, Aurora Linguiça Toscana, Manteiga (com Sal), Hemmer Chucrute Sauerkraut, Brócolis, Abobrinha Cozida. 더보기
1486 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

83명이 응원합니다    응원하기   

25중 1에서 20
댓글 
receita por favor? 
2018년 03월 17일 작성이: Adely Aragao
Claro! Bati uma clara em neve, acrescentei uma xícara de côco ralado sem açúcar, 1 colher das de sopa de manteiga derretida e uma gema batida. Forrei a forma com papel manteiga e fui colocando as porções com a ajuda de duas colheres. Coloquei no forno que estava já aquecido a 160°C por 20 minutos. Optei por não adicionar adoçante. 
2018년 03월 17일 작성이: _Lili__
ficaram lindos. quando vi achei que era nuggets kkkk 
2018년 03월 17일 작성이: uanhenga
uanhenha Eu adoro nuggets! Estou testando umas receitas mas ainda não cheguei à consistência certa. ☺ 
2018년 03월 17일 작성이: _Lili__
Eu amo nuggets por isso achei que fosse.. cheguei a babar aqui kkkkk quando tiver desenvolvido posta aqui pra gente 😘😉 
2018년 03월 17일 작성이: uanhenga
Obrigada.  
2018년 03월 17일 작성이: Adely Aragao
_Lili__, Uanhenga ....eu fiz nuggets essa semana e gostei muito...Apenas coloquei peito de frango no processador com sal, pimenta, cebola e alho......formei as bolinhas, achatei um pouco para parecer o formato de nuggets, empanei na farinha de frango e forno até dourar ! fica delicioso !!! Se não tiver processador, no liquificador pqnas porcões no modo Pulsar deve dar certo tb....far. de frango pode ser substituida por queijo ralado...espero q gostem ! 
2018년 03월 17일 작성이: cidapetito
cidapetito Que ótimo! Vou experimentar na próxima semana com queijo. Obrigada! 
2018년 03월 17일 작성이: _Lili__
De nada _Lili__....depois conte se gostou ! 
2018년 03월 17일 작성이: cidapetito
_Lili__...não vai fermento nesse biscoito de côco ??? 
2018년 03월 17일 작성이: cidapetito
cidapetito Não. E sem fermento mesmo. 😊 
2018년 03월 17일 작성이: _Lili__
legal...obrigada _Lili__....... 
2018년 03월 17일 작성이: cidapetito
Amei vou fazer 
2018년 03월 17일 작성이: erika red
hummm 
2018년 03월 17일 작성이: shzcv
hummm deve ser bom faz 6 dias que comecei meu jejum espero conseguir algum resultado também. 
2018년 03월 17일 작성이: angela@35
Adorei cida vou tentar 😁😁 
2018년 03월 17일 작성이: uanhenga
Menina pensei que era nuggets kkk, estão douradinhos, devem estar uma delícia 😋 
2018년 03월 17일 작성이: sabrinasanttus
erika red, shzcv 😚😚 
2018년 03월 17일 작성이: _Lili__
angela@35 Vai conseguir sim! 🙆 
2018년 03월 17일 작성이: _Lili__
Bysabry Estão mesmo : comi a metade e fiquei satisfeita. ☺ 
2018년 03월 17일 작성이: _Lili__

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


_Lili__님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유