_Lili__님의 저널, 2018년 03월 18일

Como me sinto por ter saído dos 107Kg e chegado aos 61Kg em 6 meses, sem bariátrica nem medicação, apenas com reeducação alimentar e caminhadas na esteira.
Todos somos capazes. Cabe a cada um encontrar a melhor maneira de fazê-lo.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:

1247 kcal

지방: 115.44g | 단백질: 41.02g | 탄수화물: 15.80g. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Linguiça Fininha, Brócolis, Tirol Queijo Colonial, Manteiga (com Sal), Gema de Ovo. 저녁 식사: Gema de Ovo, Languiru Nata, Manteiga (com Sal), Coco Seco. 더보기

1462 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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55중 1에서 20

Uauuu vc eliminou 46kg nossa que bacana admirável parabéns vc merece colher os os bons frutos dos seus esforços🔝🔝🔝👏👏

2018년 03월 17일 작성이: katty 20018

Nossaaaa!!!! Parabéns!!! Agora foco na manutenção!!!

2018년 03월 17일 작성이: Carol Vader

Carol Vader Obrigada! Sim, mantendo sempre o foco na manutenção. Sou diabética e minha atenção precisa ser redobrada. ☺

2018년 03월 17일 작성이: _Lili__

Katty 2018 Obrigada! Todos nós merecemos! Com dedicação todos conseguiremos. ☺

2018년 03월 17일 작성이: _Lili__

Uauu!! Parabéns! muito motivador bj

2018년 03월 17일 작성이: Adriana Bispo

Q maravilha ! Parabéns !

2018년 03월 17일 작성이: cidapetito

amei

2018년 03월 17일 작성이: carlamagraniver

Parabéns! Obrigada por compartilhar! Motiva demais!❤️

2018년 03월 17일 작성이: andresamarques

Parabéns pela determinação !!! Q orgulho !!

2018년 03월 17일 작성이: Dani Chris

Wow!!!!!

2018년 03월 17일 작성이: Liz Prates

Obrigada pelo exemplo!! Que determinação! Você é muito show!

2018년 03월 17일 작성이: NGui@

Parabéns. 🎉

2018년 03월 17일 작성이: giucosta

parabéns

2018년 03월 17일 작성이: gih56

Parabéns

2018년 03월 17일 작성이: dluisy

Parabéns! Que vc seja inspiração para muitos!

2018년 03월 17일 작성이: Tamaraeg

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

2018년 03월 17일 작성이: Sirlene Veloso

Nossa, Incrível!! Parabéns!!!

2018년 03월 17일 작성이: oMarcosWillian

show... mérito todo seu!!! me inspirou agora.. preciso perder 10 kg

2018년 03월 17일 작성이: farias.renata

Obrigada, pessoal! Todos somos capazes, eu creio nisso. Eu gosto de comprar roupas novas, e claro, mas confesso a vocês que a minha grande alegria foi voltar a vestir minhas roupas antigas, principalmente meus jeans 38 que ficaram guardados por mais de dez anos! Estão fora de moda mas me sinto sensacional com minhas calças velhas... 😁

2018년 03월 17일 작성이: _Lili__

Parabéns!!! Bem isso , estou nesta caminhada também 👏👏👏👏💋

2018년 03월 17일 작성이: MagdaVeiga

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