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como cuando decides cambiar de planes XD
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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1191 kcal
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지방: 40.40g | 단백질: 123.19g | 탄수화물: 93.91g.
아침 식사: Fresas, Requesón, Aguacate, Clara de Huevo, Zumo de Limón, Zanahoria, Semillas de Alfalfa (Brotes), Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. 점심 식사: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Apio. 저녁 식사: Queso Panela, Aguacate, Apio, Tilapia (Pez). 간식/기타: Kiwi, Aguacate, Garbanzos Cocidos, Proteina de Soya. 더보기
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