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depois que voltei para minha cidade natal, pude voltar a pedalar e pedalar muuuuuito. Faço a dieta flexível já tem dois meses para perda de peso e com poucos dias pedalando já notei uma diferença maravilhosa! Estou muito feliz
com o meu corpo depois de tanto tempo :) Agora é só continuar a pedalar
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
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569 kcal
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지방: 14.49g | 단백질: 60.06g | 탄수화물: 52.10g.
아침 식사: Piá Leite Desnatado, Visconti Torrada Multigrãos, Nescau Achocolatado em Pó. 점심 식사: Ovo Cozido, Tomates, Cenouras, Copacol Filezinho de Frango Sassami. 더보기
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