|
Verwennerij zo'n ei... op de luie zondag🍳
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
|
3336 kcal
|
지방: 167.38g | 단백질: 89.74g | 탄수화물: 362.45g.
아침 식사: Campina Halfvolle Melk, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Blue Band Halvarine, Bolletje Wit. 점심 식사: Lidl Bruin Brood, Chocomel Chocolademelk, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Pindakaas, Blue Band Halvarine, Lidl Wit Brood. 저녁 식사: Olijfolie, Maizena, Maggi Groentebouillon, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Sperziebonen, Appel, Wortelen, Kurkuma, Kerriepoeder, AH Gesneden Uien, Gemberpoeder, Knoflook, Garden Gourmet Filetstukjes Chicken Style, AH Zilvervliesrijst. 간식/기타: Jumbo Kaasstengels, Lay's Naturel Chips, Zaanse Mayonaise, Solevita Vruchtenmix, Milsani Slagroom, Chocomel Chocolademelk, Red Bull Energy Drink (Blikje), Tony’s Chocolonely Paaseitjes, Alesto Brazilian Salsa Mix. 더보기
|
|
2994 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 스포츠 - 13 분, 휴식 - 15 시간 32 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|