2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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1634 kcal
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지방: 47.70g | 단백질: 75.08g | 탄수화물: 265.70g.
아침 식사: Milk (Nonfat), General Mills Cheerios. 점심 식사: Pasta, Yoplait Source 0% Yogurt. 저녁 식사: Old El Paso Smart Fiesta Whole Grain Tortilla, Baked Breaded or Battered Fish Stick Patty or Fillet. 간식/기타: Breyers Delights Creamy Chocolate, Coconut . 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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