2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
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452 kcal
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지방: 23.21g | 단백질: 46.85g | 탄수화물: 15.36g.
점심 식사: Músculo Bovino, Rúcula, Alface, Abobrinha Cozida. 저녁 식사: Rúcula, Alface, Ovo Mal Cozido. 간식/기타: Kefir de Leite, Café, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Sabor da Terra Semente de Chia. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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