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Buona Merenda Amici!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
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1278 kcal
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지방: 42.74g | 단백질: 61.46g | 탄수화물: 161.89g.
아침 식사: Wasa Integrale, Rapunzel Crema di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Banana. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Salsa di Soia, Ventura BB Mix per Insalate, Biomigusta Tofu Naturale alle Olive, Carote. 저녁 식사: Ventura BB Mix per Insalate, Zucchine Cotte, Lattuga a Foglia Verde, Valfrutta Lenticchie, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Pomodori Ciliegini, Carote. 간식/기타: Esselunga Mandorle Sgusciate, Ecor Semi di Canapa Decorticati , Fragole Surgelate, Sevenhills Organic Pea Protein Powder, Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Clementine. 더보기
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 댓글
ottimo!!! ricetta?...calorie?
2018년 03월 6일 작성이: domenico49
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1 banana, una manciata di fragole surgelate, acqua e proteine in polvere. Frullare tutto. Guarnire con semi di canapa 🤪
2018년 03월 6일 작성이: Laterpeach
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Calorie 237, con le mie dosi (15 g di proteine e 5 g di semi)
2018년 03월 6일 작성이: Laterpeach
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2018년 03월 6일 작성이: domenico49
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