시작 날짜: 2011년 11월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 103.4 kg
2013년 04월 26일	84.6 kg	합리적
2013년 03월 26일	87.5 kg	잘 따르지 않음
2012년 09월 11일	84.1 kg	합리적
2012년 08월 10일	86.9 kg	잘 따르지 않음
2012년 07월 13일	87.5 kg	합리적
2012년 06월 28일	87.3 kg	합리적
2012년 06월 27일	81.9 kg	합리적
2012년 06월 14일	87.5 kg	합리적
2012년 05월 16일	89.8 kg	합리적
2012년 04월 18일	91.2 kg	합리적
2012년 04월 6일	93.9 kg	합리적
2012년 02월 16일	94.3 kg	합리적
2012년 02월 5일	94.8 kg	합리적
2012년 01월 3일	97.3 kg	합리적
2011년 12월 18일	98.9 kg	합리적
2011년 12월 13일	100.7 kg	합리적
2011년 11월 29일	100.7 kg	합리적
2011년 11월 23일	103.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 05월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 99.8 kg
2011년 11월 22일	101.2 kg	합리적
2011년 11월 21일	99.3 kg	합리적
2011년 11월 20일	99.3 kg	합리적
2011년 11월 19일	99.3 kg	합리적
2011년 11월 18일	103.4 kg	합리적
2011년 11월 17일	103.4 kg	합리적
2011년 11월 16일	103.4 kg	합리적
2011년 11월 15일	103.4 kg	합리적
2011년 11월 13일	103.4 kg	합리적
2011년 09월 5일	99.8 kg	합리적
2011년 07월 20일	102.5 kg	합리적
2011년 07월 12일	103.4 kg	합리적
2011년 05월 30일	99.8 kg	합리적