|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
|
2187 kcal
|
지방: 72.28g | 단백질: 165.03g | 탄수화물: 218.74g.
아침 식사: Магнит Сыр Грюер 45%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Овощи Гриль. 저녁 식사: Ермолино Bio Йогурт Классический 3,2%, Ермолино Творог 2%, Виктория Окунь Запеченый, Тушеные Овощи. 간식/기타: Банан, Чай с Молоком, Maxler Протеин Pro Blend, Молоко, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|