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Hoje quiquei o balde novamente :( Saí com a família pro shopping e comi fastfood Batata frita, lanche, refrigerante e até um milkshake pra encerrar! Mas eu estava muito feliz (: Quando cheguei em casa já estava até imaginando que a minha coxa estava maior hahahaha loucura. Amanhã não vou poder comer praticamente nada! Estourei meu limites de calorias de hoje ))))))):
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
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928 kcal
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지방: 28.90g | 단백질: 51.98g | 탄수화물: 117.13g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó, Bauducco Torrada Multigrãos (3). 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Camil Feijão Preto. 저녁 식사: Cheeseburger com Bacon. 더보기
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 댓글
Exercícios físicos pode ser uma boa opção depois d uma jacada.
2018년 03월 4일 작성이: lekatavmel
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Respire fundo, olhe fixo para um ponto imaginário, respire novamente e... comece de onde parou... ah, tudo isso sem arrependimentos...
2018년 03월 4일 작성이: Zorando
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Barbara Coelho Miranda님의 체중기록
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