2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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1875 kcal
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지방: 62.20g | 단백질: 79.23g | 탄수화물: 253.54g.
아침 식사: Nescafé Dolca Café con Leche, Paseo Galletitas con Salvado. 점심 식사: Salsa Caesar, croutons, parmesano, Lettuce, pollo. 저녁 식사: Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados, Ceral Galletitas Integrales con Algarroba. 간식/기타: Yogurísimo Yogurt Bebible, El Noble Empanada de Espinaca y Queso, Empanada Arabe, Nescafé Dolca Café con Leche, Paseo Galletitas con Salvado, Naranjas, Manzana. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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