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I walked a total of 8 miles this weekend, with a little jogging in there :)
다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 4일:
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757 kcal
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지방: 18.62g | 단백질: 24.65g | 탄수화물: 138.01g.
아침 식사: banana, organic soy milk, ezekiel cereal. 점심 식사: apple, amys soup corn. 더보기
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1734 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 10 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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