Já se foram 24 kg desde julho, quando iniciei a low carb meio sem querer após meu marido procurar maneiras de aumentar sua produtividade e caiu nas graças do Bulletproof Coffee... Foram vinte e quatro caixas de leite!
Eu consegui segurar essas 24 caixas e sentir o peso que "saiu" de mim. É mesmo bastante peso! Poderia ter sido mais? Sim, poderia! Mas eu me permito. Me permito sair do estilo de vida, mesmo com uma lista de ditadores por aí que dizem que "não se dá pausa ou não se sai da low carb". Realmente, sair você não sai porque vira sua rotina e seu "jeito" de vivenciar a comida, mas nada impede que você desfrute de doces feitos com açúcar de vez em quando, ou aquele pão francês com manteiga, ou seja lá do que você gosta mais. Mas a verdade é que a low carb vira sua vida de maneira que voltar para ela é muito mais tranquilo do que quando você recém começa. Parece que o corpo lembra do que precisa fazer, ou até fica aliviado de voltar ao seu estado saudável... É impressionante, ou ao menos tem sido.
Digo isso pois nas festas de fim de ano engordei 4.8kg e perdi eles em duas semanas. No Carnaval foram 3.2kg e os perdi em uma semana. Depois disso o corpo volta ao normal e volto à media de 500 a 750g por semana, e fico bem com isso.
Eu não tenho pressa. Em março de 2017, um pouco menos de um ano atrás, eu já havia aceitado a imensidão do meu corpo, já havia aceitado que biquini não faria mais parte da minha realidade. Por isso, 24kg em pouco menos de oito meses é algo surreal pra mim.
Você pode olhar meu peso e pensar: "Ok. Ela perdeu bastante peso, mas continua gorda."
Sim. Ainda assim, não lembro a última vez que estive tão feliz com meu peso! Acho que não tenho esse peso há 14 anos, e isso é muito tempo... E pensando nos últimos anos vejo o quanto é fácil nos acostumarmos com nossa forma e achar aquilo natural e, ainda, ficar com raiva de quem acha que deveríamos emagrecer. Sempre me intitulei uma gorda feliz e, embora sempre tenha sido verdade, vejo que perdi o controle sobre meu corpo e, maioritariamente, sobre minha mente.
Hoje eu sei que engordei até os 117 kg buscando na comida um prazer que não encontrava em outras áreas da vida. E comer era e é muito bom. Mas assim como quando fazemos compras para sanar alguma carência sentimental ou ansiedade, o prazer era momentâneo e logo precisava de MAIS. Isso não acontece quando como ovos, bacon ou mesmo um doce low carb com xylitol. Eu sinto aquele deleite de ativar a parte sensorial do meu cérebro e pronto. Não sei se isso seria possível comendo açúcar...
Não sei! Só sei que a vida está melhor assim.
Eu não prego sobre a dieta para quem não tem interesse, eu como fora dela quando estou com vontade... Eu não faço jejum forçado, já não ligo mais pro desafio do ovo... Eu não sofro. Cada um sabe o que lhe cabe e o que faz sentido para si. Mas a verdade é que nosso corpo é nosso instrumento para fazer seja lá o que for que tenhamos em mente e máquina desajustada não funciona bem. Então, a manutenção da saúde é mesmo necessária para a manutenção da nossa mente.
E segue a vida porque amanhã é segunda-feira!
:)
