broke the 70s. yay. banting is the way to go
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69.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
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1369 kcal
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지방: 80.90g | 단백질: 106.48g | 탄수화물: 44.79g.
아침 식사: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Egg Omelette or Scrambled Egg. 점심 식사: SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream. 저녁 식사: Wimpy Chicken Fillet Salad, Wimpy Grilled Steak Salad. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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