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120 oz of water in 24 hours
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116.1 kg
지금까지 감소한: 93.4 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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940 kcal
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지방: 29.60g | 단백질: 77.99g | 탄수화물: 94.30g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Trader Joe's Pitted Kalamata Olives with Extra Virgin Olive Oil, Indian Flatbread Naan. 저녁 식사: Harry's Beef Stroganoff with Noodles. 간식/기타: Panda Black Licorice, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Country Archer Teriyaki Beef Jerky. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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