2018년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
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387 kcal
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지방: 8.80g | 단백질: 17.60g | 탄수화물: 60.10g.
점심 식사: Nescau Nescau Light (Pronto). 저녁 식사: Nescau Nescau Light (Pronto), Qualy Qualy Light, Plus Vita Pão Integral Fit. 간식/기타: Chamyto Leite Fermentado, Mentos Goma de Mascar sem Açúcar. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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