2010년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 30일:
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1080 kcal
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지방: 65.56g | 단백질: 55.71g | 탄수화물: 71.87g.
아침 식사: johnsonville italian sausage, Egg, whip cream, Shredded Mozzarella Cheese. 점심 식사: paratha, beef curry, pumpkin, Sensibly Seasoned Lower Sodium String Beans. 간식/기타: atkins advantage chocolate peanut bar. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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