davydcabral님의 저널, 2018년 02월 18일

Dieta Cetogênica!
Só q engordei 10 kg depois de 1 ano comendo mtas receitas low carb, cuidado gente com essas receitas! kkkkk

A segunda foto foi depois de perder 32 kg...

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
409 kcal 지방: 28.53g | 단백질: 34.73g | 탄수화물: 1.75g.   아침 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído. 점심 식사: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 더보기

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댓글 
Parabéns 👏👏👏👏 
2018년 02월 18일 작성이: Luciana Dant4s
Parabéns , as receitas LC te engordam ? KKKKKKK explica melhor. Parabéns mais uma vez !!!! 
2018년 02월 18일 작성이: flaviarmauro
Tudo em excesso faz mal, né amigo? Parabéns pelo emagrecimento. Nenhuma dieta é milagrosa. Não é porque é low carb, dunkan, cetogenica, etc... que a pessoa pode se matar de comer. rsrs.. Sempre tento ter isso em mente. Bom domingo.  
2018년 02월 18일 작성이: lanelz
é q tem q ter mto conhecimento para adaptar receitas elaboradas em uma dieta restritiva e principalmente ter a don para cozinhar...  
2018년 02월 18일 작성이: davydcabral
Um pensamento tem me ajudado mto, "a próxima refeição será a mais importante para atingir minha meta" ... 
2018년 02월 18일 작성이: davydcabral
Excelente!!!👏👏👏👏 
2018년 02월 18일 작성이: Auspiciosa
Davyd, vc está c peso ótimo!! Só precisa dar um a secada e definida! Vai arrasar c a mulherada!!! 
2018년 02월 18일 작성이: Laisfb
O que mais tem me interessado nessa dieta, além da perda de peso é claro, é justamente poder elaborar e adaptar receitas. Adoro cozinhar e tem sido um estímulo a mais para mim. 
2018년 02월 18일 작성이: recaulo
A correria e a preguiça me salvam dessas receitinhas. No final a gente fica só na saladinha com carne. E se a salada não estiver limpinha vai só de carne mesmo. 
2018년 02월 18일 작성이: WRSA_Willian
por ser comida low carb, não significa comer a vontade, tem q ter déficit calórico junto..  
2018년 02월 18일 작성이: prlindura
Davyd Sterblitch 
2018년 02월 18일 작성이: alexotan
nooossa vc rejuvenesceu !!!! uau ,.... 
2018년 02월 19일 작성이: Valleska
Excelente! Parabéns! 
2018년 02월 19일 작성이: Fat Runner
Parece outra pessoa, parabéns. 
2018년 02월 19일 작성이: Lucas moufer
Bom dia, amigo @Davydcabral! Creme de chuchu fez milagre!!!! Baixei dos 70kgs....kkkkk desde q me casei em 2007 não pesava isso!!! Uauuuuu..tô ficando boa nisso!! Valeu pela dica! 😘😘😘😘😍👍👏🙏 
2018년 02월 19일 작성이: Laisfb
Lais num te falei! kkkkkk 
2018년 02월 19일 작성이: davydcabral
Será q se comer TD dia ele para de fazer efeito??? Kkkk Bora comer chuchu sempre,amigo!!! Vamos ficar fit!!!! 😘 
2018년 02월 19일 작성이: Laisfb
@davydcabral @laisfb, como seria esse creme de chuchu?? kkkkk 
2018년 02월 19일 작성이: Ellen Coss
Eu cozinhei 3 chuchus c água na panela de pressão...acho q nem 10minutos..depois bati c Mixer e temperei ao meu gosto!! Pensa num xixi q não para!! Ótimo pra TPM!!!! 
2018년 02월 19일 작성이: Laisfb
parabens !  
2018년 02월 19일 작성이: afranio32

     
 

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