2018년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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1981 kcal
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지방: 59.06g | 단백질: 88.19g | 탄수화물: 275.01g.
아침 식사: Bäckerkrönung Dreikornbrot, REWE Romana Salatherzen, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Tomaten. 점심 식사: McDonald's Chickenburger, Pommes Frites, Vegetarischer Döner. 간식/기타: Weintrauben, Salatgurke, Milfina Butter , Ei, Kopfsalat, Güldenhof Putenbrustfilet, Kamps Mehrkornbrötchen. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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