2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.3 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
|
2180 kcal
|
지방: 87.46g | 단백질: 66.92g | 탄수화물: 282.73g.
아침 식사: Nescau Nescau Light (Pronto). 점심 식사: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa). 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Kibon Magnum Cookies & Cream, Bomba de Chocolate. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|