Potreningowe mielone wołowe z serem :) coraz później treningi ostatnio :/
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
|
1823 kcal
|
지방: 141.48g | 단백질: 104.70g | 탄수화물: 30.40g.
아침 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Światowid Ser Owczy w Plastrach, Biedronka Awokado, Mlekovita Masło Klarowane, Pikok Pure Kiełbasa Śląska, Jajko. 저녁 식사: Mal Mleko Jersey, RZP Miód Gryczany, Decomorreno Kakao, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 간식/기타: Mal Mleko Jersey, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sierpc Ser Królewski, Tesco Sałatka Florencka, Czerwona Papryka, Jajko, Udziec Wołowy. 더보기
|
|