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CIAO A TUTTI!Vi scrivo per chidere un opinione: di solito dolcifico le crostate o altro fatto in casa con la STEVIA in particolare TRUVIA. Secondo voi è da preferire questa che non ha calorie, rispetto ad altri tipi di zuccheri? GRAZIE MILLE!!!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
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1266 kcal
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지방: 31.44g | 단백질: 43.10g | 탄수화물: 207.71g.
아침 식사: Spremuta d'arancia, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Gallette di Mais, Marmellata Light, Caffè Espresso. 점심 식사: Philadelphia Active, Cavolo Cotto (da Fresco), Barilla Farfalle Integrali. 저녁 식사: Conad Sottiletta, Prosciutto Cotto, Patata Bollita, Pomodori Gratinati, Cavolo. 간식/기타: Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Galbusera Magretti Più Leggeri. 더보기
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1920 kcal
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운동:
배구 - 30 분, 운전 - 1 시간 15 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Se fai le crostate fatte in casa non vedo perché non usare del semplice zucchero da cucina !
2018년 02월 8일 작성이: Michele1984@
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Io uso quello di canna. Mi piace e penso che non mangiandomi la torta intera non faccia danno affatto alla linea..
2018년 02월 8일 작성이: l.turin
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Io scoglio quello di canna, se trovo posto pure un’ottima slide del prof Zambelli dove spiegava che lo zucchero di canna non fa poi così “bene” come sembra .
2018년 02월 8일 작성이: Michele1984@
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Io uso quello di canna integrale, poco raffinato e con un gusto tendente al caramellato
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@Michele1984 io infatti intendevo quello integrale non lavorato, lo stesso di @Laup89. Probabilmente l'altro è comunque non molto salutare, anche se in casa se uno sta attendo a non esagerare, è tutto più buono e sano! :) GRAZIE A TUTTI!!
2018년 02월 9일 작성이: ANGIMANCI
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Lo zucchero è’ zucchero. Che sia di canna integrale poco importa. A 200gradin forno le vitamine non sono più disponibili. Lo zucchero sono due due molecole. Quindi se devo dolcificare, uso lo zucchero . Potrei se proprio valutare l’eritritolo ma ha un costo per il momento eccessivo.
2018년 02월 9일 작성이: Michele1984@
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Io per i dolci fit sto utilizzando Natvia 100% naturale presa da Prozis, adatta molto alla cottura in forno. È composto da glucosidi steviolici (estratto foglia di stevia) e il 98.6% di Eritritolo
Ma come dice Michele è comunque caro in confronto allo zucchero normale!
Quindi se è una crostata normale vai di zucchero altrimenti cerca su internet, avevo letto di una base di crostata con il miele 🍯
2018년 02월 9일 작성이: Mel87Mel
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Mi capita di usare lo zucchero di canna integrale perché da un sapore particolare, non per una questione dietetica! 😅
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@Mel87Mel e @Michele1984 infatti quello che uso io è a base di eritritolo e stevia.Ma in caso dovessi usare lo zucchero allora non mi creo troppi problemi, perchè è molto costoso questo prodotto.Grazie per le info!
2018년 02월 12일 작성이: ANGIMANCI
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Ha ragione @Michele1984, comunque quando faccio fare le crostate di frutta alla mamma, io lo zucchero non ce lo metto faccio bastare lo zucchero che contiene la frutta.
2018년 02월 21일 작성이: paolospensieri
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colgo l'occasione...so che dovrei togliere gli zuccheri aggiunti...però...quslcuno ha info riguardo allo zucchero di cocco?
2018년 02월 21일 작성이: Simo1505
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Interessa anche a me un'alternativa allo zucchero piu' o meno naturale, mi basterebbe risparmiare un 10/15% di grammi di zucchero a parita' di potere dolcificante
2018년 02월 21일 작성이: SemakinDiDepan
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@SEMAKINDIDEPAN HAI PROVATO CON LA STEVIA?
2018년 02월 22일 작성이: ANGIMANCI
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Fatico a trovarla dalle mie parti, mi rivolgero' al magico mondo di internet 😂
2018년 02월 22일 작성이: SemakinDiDepan
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