Laterpeach님의 저널, 2018년 02월 7일

Esperimento di pancake

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
1624 kcal 지방: 54.47g | 단백질: 86.76g | 탄수화물: 201.62g.   아침 식사: lievito vanigliato, Sevenhills Organic Pea Protein Powder, Carrefour Bio Latte di Avena, Misura Cereali Dolce senza , Mandorle, Caffè Espresso. 점심 식사: Polpette di lupino e lenticchie, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Asiago, Polpette di lupino e lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Bio Zuppa di Legumi Biologica. 간식/기타: Mandorle, Kiwi, Carrefour Misto Frutti di Bosco, Pancake proteici, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Kiwi, Rapunzel Crema di Arachidi. 더보기

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