2018년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 2일:
|
518 kcal
|
지방: 22.07g | 단백질: 23.11g | 탄수화물: 57.29g.
점심 식사: McDonald's Casquinha Mista, Mentos Chiclete sem Açúcar. 저녁 식사: Churrasquinho, Nestlé Nesfit Limão e Cereais. 간식/기타: Trident Melancia. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|