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Depois de 20 dias de ferias, retorno pela de que aproveitei MUITOOOOO!! Mas sem prejuizos na balanca! A dica e ser leve! Me segue no insta @beamalaguti #foconos70kg #sejaplena #lchf
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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1352 kcal
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지방: 37.94g | 단백질: 50.26g | 탄수화물: 205.85g.
아침 식사: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate. 점심 식사: Couve Refogada, Ovo Frito, Farofa, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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