2018년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 31일:
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897 kcal
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지방: 70.61g | 단백질: 50.28g | 탄수화물: 12.93g.
아침 식사: Sadia Salsicha, Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Catchup, Ovo Frito, Café. 간식/기타: Sadia Salsicha, Ovo Mexido. 더보기
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3451 kcal
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운동:
런닝머신 - 32 분, 헬스 - 25 분, 휴식 - 15 시간 3 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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