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Bife de tiranossauro Rex
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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490 kcal
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지방: 36.16g | 단백질: 38.21g | 탄수화물: 0.00g.
아침 식사: Café Expresso. 점심 식사: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 더보기
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2535 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 10 분, 달리기 - 10km/h - 13 분, 휴식 - 15 시간 37 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
aí sim, menino!!! kkkk 💪💪💪👏👏👏
2018년 01월 24일 작성이: Laisfb
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Eu também comi um bife mas era só um filhotinho do dinossauro😂😂😂
2018년 01월 24일 작성이: katty 20018
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2018년 01월 24일 작성이: Maria.xpy
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Lais comi e agora vou ter que recomeçar minha jornada para me tornar um Faquir, risos. Katty, esse bife tinha 350g! Como está o seu projeto dos pulos em corda?
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Então eu comi o embrião de dinossauro ...não cheguei nem a 200g...😂😂
2018년 01월 24일 작성이: Laisfb
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2018년 01월 24일 작성이: Cycycam
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Rodrigo: dei uma parada troquei os exércios por 15 dias e estou focada em hits para o bumbum e coxas, mas daqui ums dias volto de novo, Obrigado por perguntar😀😚
2018년 01월 24일 작성이: katty 20018
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2018년 01월 24일 작성이: Cllaumunhoz
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2018년 01월 25일 작성이: Re Lopes
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Rodrigo Rodrigues RJ님의 체중기록
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