2018년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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190.5 kg
지금까지 감소한: 38.6 kg.
남은양: 77.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
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1350 kcal
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지방: 75.66g | 단백질: 128.74g | 탄수화물: 32.19g.
점심 식사: Monterey Jack Cheese, Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Calavo Avocado, Whataburger Grilled Chicken Patty. 저녁 식사: Pork Roast (Lean Only Eaten), Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Del Monte Cut Green Beans. 간식/기타: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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