2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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920 kcal
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지방: 77.51g | 단백질: 47.69g | 탄수화물: 5.93g.
아침 식사: Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Marmarabirlik Siyah Zeytin, İçim Kaymak, Çırpılmış Yumurta, Maydanoz, Yayla Chia Tohumu, Tereyağı. 점심 식사: Zeytinyağı, Migros Ton Balığı. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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