2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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1050 kcal
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지방: 30.50g | 단백질: 43.00g | 탄수화물: 154.00g.
아침 식사: Kroger Greek Blended Mixed Berry Nonfat Yogurt. 점심 식사: Kellogg's Special K Protein Shake Strawberry, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). 저녁 식사: Kroger Garlic Bread , Green Giant Steamers Broccoli & Cheese Sauce. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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