2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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1526 kcal
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지방: 61.24g | 단백질: 106.27g | 탄수화물: 137.43g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). 점심 식사: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 저녁 식사: Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. 간식/기타: Волжаночка Ряженка 2,5%, Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Груши. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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