Добрый день! Меня зовут Алёна, мне 29 лет и я алкоголик :) шутка. Мне 29 и у меня около 50 лишних килограммов. Вот так будет точнее. Всю жизнь вес прыгал, так как я его периодами пыталась одолеть. Минимум 63, максимум 110,5. Минимум был впервые в 19 лет с 83 до 63 на кремлевской диете. Слава богу, я тогда не умела готовить и ела подножный корм, думая что в колбасе один белок. Похудение длилось полтора года. Потом бросила, набрала килограмм 10. Был второй заход уже до 67. Опять бросила, и дальше скачки +5 -2 +4 -1 и так далее. Пошла в диетологическую клинику Ионовой ( 86 кг) на пол года. Это самые полезные знание в моей жизни, по-моему. Так как труднее всего не учиться, а переучиваться. Потом стресс, переезд, жизнь на чемоданах год, привычки, которые начали укореняться, испарились, в клинику больше не ходила. Каждый месяц хотела начать и бросала. Стала весить 110 кг. В личной жизни случилось важное неприятное событие. Как рукой сняло жрать всякую днянь, да еще и не вовремя. Само, без особых усилий, вспомнилось многое, чему учили в клинике. И вот, за меся минус 5 кг. Сейчас даже радуюсь тому, что был этот стресс, иначе петух бы меня не клюнул. К тому же сестра обещала, если до нового года похудею на 10 кг, приедет в гости :) половина уже есть ) более развернуто напишу попозже.