2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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1125 kcal
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지방: 27.38g | 단백질: 63.77g | 탄수화물: 152.26g.
아침 식사: Deluxe Bisfrolla con Crema di Cioccolato alle Nocciole Gianduia, Caffè Macchiato, Marmellate e Conserve di Albicocche, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 저녁 식사: Tonno in Olio (in Scatola), Esselunga Insalata Valeriana, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Sugo di Pomodoro, Totano, Gallo Riso Carnaroli. 간식/기타: Cappuccino con Pochi Grassi. 더보기
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