2010년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 21일:
|
1245 kcal
|
지방: 103.24g | 단백질: 55.68g | 탄수화물: 24.22g.
아침 식사: coffee, mushroom, cabbage, Soyabean oil, Egg (Whole), Mozzarella. 점심 식사: kraft real mayo, chicken frank. 저녁 식사: Whole egg, flaxseed, sucralose, soybean oil. 간식/기타: Tea, peanuts. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|