2012년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 10일:
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1378 kcal
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지방: 38.33g | 단백질: 68.57g | 탄수화물: 194.37g.
아침 식사: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). 점심 식사: Apples, Licht Pittig Geraspt, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Chicken, Gouda Cheese, Karamelvla, White Rice, Kipragout, Broccoli. 간식/기타: Coco Pops. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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