Ile dodajesz kokosowego? I rozumiem, że jest to nierafinowany? (zresztą przepyszny 🤗)
2018년 01월 7일 작성이: Agab121
|
2018년 01월 7일 작성이: EKalisz
|
Kawa kuloodporna, jak mniemam 😊
2018년 01월 7일 작성이: Agab121
|
2018년 01월 7일 작성이: EKalisz
|
no to idąc za Tobą tez dodalam do kawy łyżeczkę oleju kokosowego i cynamon :)
|
Jw o co chodzi z tym olejem? Przecież to same nasycone tluszcze to jakbym smalec w żyły na śniadanie lał. Są jakieś inne tajemnicze właściwości?
2018년 01월 7일 작성이: lukiluki12
|
lukiluki ponoć spoko, wiec próbuje. A smalec jest ok ;)
|
Wiesz widziałem foty z chodakowską a tluszcz nasycony to syf, ale ok.
Net nic wesołego nie pisze prócz użycia do świec, mydła, margaryn
2018년 01월 7일 작성이: lukiluki12
|
u mnie spokojnie tłumi głód na 5-7h gdy jestem w szkole a kawy pije dwie co 3-4h w zależności kiedy już czuję pustke 😀(15g oleju i 10g białka) mniam^^
2018년 01월 7일 작성이: beska99
|
Lukiluki12, to moze zamiast w internecie powinienes o nim poczytac w ksiazkach biochemicznych ;)
|
Vibo69 dokładnie! Polecam Biochemia Harper'a na dluuuugie zimowe wieczory 😁
2018년 01월 7일 작성이: Agab121
|
..a i margaryny nie da sie zrobic z tluszczu nasyconego ;) ale chetnie poczytam gdzie takie madrosci pisza
|
ja mój bulletproof robię z masełkiem i syropem klonowym dla osłody.
|
mal a dodajesz mleko albo smietanke? bo taka mleczna sie wydaje. Ja do mleko plus koko i maslo. Czasami kardamon;)
2018년 01월 7일 작성이: bimbabimba1
|
Koqtek spróbuj kiedyś osłodzic śmietaną 36% i właśnie nierafinowanym olejem kokosowym (zapach kokosa i lekki posmak), wszystko zblenderuj aż stworzy się pianka... No dosłownie cud miód!
2018년 01월 7일 작성이: Agab121
|
nie lubię smaku kokosa, za bardzo, choć czasem popcorn na kokosowym robię.
|
Vibo oczywiście że nasycone tłuszcze podajesz sobie w żyły to nie robi wrażenia ?
To może być przyczyną tych słabych wyników krwi co u niektórych z pytaniami co poszło nie tak😀
2018년 01월 7일 작성이: lukiluki12
|
Co mają wyniki krwi z tłuszczami nasyconymi ?
|
no wiesz.. cholesterol i te sprawy 😅 luki jest jeszcze w fazie 'wyparcia'. ale za jakis czas mu minie jak zacznie sie budzic
|
Darek ło matko.
Szkoda czasu na dyskusje.
2018년 01월 7일 작성이: lukiluki12
|