2018년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
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599 kcal
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지방: 7.58g | 단백질: 25.35g | 탄수화물: 113.66g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. 점심 식사: Kraft Velveeta Cheese Slices, Panera Bread Country White Bread. 간식/기타: Banana Bread. 더보기
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안정된 체중
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