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lean beef burger, lettuce, tomato, colby-jack cheese, red onion, pickle spear and green giant veggie tots. A little ketchup, mayo and hot sauce for dipping! 486 calories.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 29일:
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1149 kcal
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지방: 67.23g | 단백질: 56.03g | 탄수화물: 75.92g.
아침 식사: Kerrygold Pure Irish Butter, Smithfield Hometown Original Bacon, Spinach, Egg. 저녁 식사: Panera Bread Pickle Spear, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Chick-fil-A Mayonnaise, Red Onions, Heinz Tomato Ketchup, Green Giant Veggie Tots - Cauliflower, Lettuce, Tomatoes, Ukrop's 93% Lean Ground Beef. 간식/기타: M&M's Peanut M&M's, Turkey Hill Vanilla Bean Premium Ice Cream, Gevalia Cappuccino. 더보기
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3106 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 5 분, 윗몸일으키기 - 5 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2017년 12월 30일 작성이: cherik1
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2017년 12월 30일 작성이: Maine coon
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Where do you get veggie tots? They look good!
2017년 12월 30일 작성이: mariezzz
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I work inside of a Walmart and I had to go look to see if we had veggie tots.. never heard of them but definitely want to try them! They have them here with all of the other green giant frozen veggies 😁 this meal looks delicious!
2017년 12월 30일 작성이: briannakeith
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Thanks! I'm going to check my local Walmart. I don't think I've seen then at my grocery store.
2017년 12월 30일 작성이: mariezzz
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Mariezzz, Wal-Mart like Brianna said, and food lion. I'm sure any grocery store in the frozen veggie section. If you're doing keto, 1 serving is 14g carbs so don't know if you want these. I count calories so works for me! Nothing like a burger and a French fry substitute. lol
2017년 12월 30일 작성이: kmking40
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that looks awesome. I know what I'm having tomorrow night.
2017년 12월 30일 작성이: housepoor2
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2017년 12월 30일 작성이: brittinieheath90
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Happy incredible wonderful stressfree awe inspiring healthy New Year !!!!!!
2017년 12월 31일 작성이: johnwentzville
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I had this, minus the tots, for dinner last night. It was great. I really missed burgers.
2018년 01월 2일 작성이: housepoor2
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