2017년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 22일:
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2056 kcal
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지방: 80.73g | 단백질: 104.04g | 탄수화물: 219.33g.
아침 식사: Metzgerfrisch Kochschinken, Honig, Senf, Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). 점심 식사: Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. 저녁 식사: Chef Select Pizzateig. 간식/기타: Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons, Schweinebraten, Aldi Gourmet Salami, Edeka Mibell Pizzakäse, Gut & Günstig Tomatensoße, Mandarine. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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