LinzSavvy님의 저널, 2012년 05월 2일

2012년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

117.4 kg 지금까지 감소한: 15.6 kg. 남은양: 17.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 2일:

991 kcal

지방: 24.51g | 단백질: 29.93g | 탄수화물: 166.92g. 저녁 식사: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Black Olives, Dry Spaghetti. 간식/기타: Celery. 더보기

3606 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 30 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기

주 0.6 kg 감소하기


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LinzSavvy님의 체중기록