Goanapsy님의 저널, 2017년 12월 6일

Roast-beef
Patate
Galletta
Bastoncini di polenta al curcuma arrostiti

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1986 kcal

지방: 33.91g | 단백질: 125.61g | 탄수화물: 289.75g. 아침 식사: Scotti Gallette di Riso, Caffè Espresso, Chiaverini Crema di Marroni, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Coop Cioccolato al Latte con Riso Soffiato, Rigoni di Asiago Mielbio Arancio, Fage Total 0%, Totano, Coop Riso Basmati. 저녁 식사: Farina di Castagne, Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Scotti Gallette di Riso , Patate al Forno, Roast Beef. 간식/기타: Nestlé Resource Meritene Protein, Watt Whey Protein 90, Fage Total 0%, Coop Cioccolato al Latte con Riso Soffiato, Noci, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Podere Cittadella Vero Kefir Naturale, Watt Whey Protein 90. 더보기

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spettacolo😍

2017년 12월 6일 작성이: dietfast77

Ma che bel piatto!!! 😋😋😋

2017년 12월 6일 작성이: MelaBacio

Grazie care😊 Davvero era topppppppissimo 😍 Ho finito anche il castagnaccio di ieri 😅😅

2017년 12월 6일 작성이: Goanapsy

complimenti...è veramente invitante

2017년 12월 6일 작성이: nancypako13

I tuoi piatti mi piacciono un sacco!!!

2017년 12월 7일 작성이: antonella.acanfora

Ciao cara mi hai dato l idea per sta sera roast beef e patate.....sono anch io mamma sai?

2017년 12월 7일 작성이: vittoriatavano

:) W le mamme Il roast-beef (della mia mamma) E W la patata 🥔🤟🏻 Lascia le patate un po’ bagnate un filino ino di olio sale mescoli su carta da forno 200vengono squisite pochi grassi Io ci metto anche un po’ di spezie la salsina di soja Non le giro neanche Un giorno sì e due no faccio patate 😂 Felice di averti dato un idea😘e piacere 😊

2017년 12월 7일 작성이: Goanapsy

🥔🥔🥔🥔🥔🥔

2017년 12월 7일 작성이: Michele1984@

@Goanapsy anche io le cucino cosi e sono buonissime e non soffri l'eccesso di grassi

2017년 12월 7일 작성이: nancypako13


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